Tiphaine MOAN - praticienne de shiatsu à Ploemeur près de Lorient - Morbihan
Le shiatsu est une thérapie manuelle d'origine japonaise, douce et naturelle qui trouve ses bases dans la médecine traditionnelle chinoise. "Shiatsu" signifie "pression des doigts". Il s'agit d'un travail énergétique par pressions, étirements, mobilisations douces sur l'ensemble du corps, visant à ramener l'équilibre et à stimuler l'énergie vitale. Les pressions s'exercent à travers vos vêtements principalement avec les doigts et les paumes et sont toujours adaptées, respectueuses.
Le shiatsu: un soin énergétique de détente, de prévention et de réduction des tensions
Le shiatsu comme l'acupuncture (mais sans les aiguilles) vise à rééquilibrer l'énergie appelé Qi ou Chi. De manière très concrète, le toucher par pressions, étirements, respirations permet un net relâchement du système musculaire et articulaire. Le système nerveux parasympathique qui est en première ligne dans la mise en repos du corps et la digestion, prend alors une place prépondérante. La détente profonde du corps laisse de fait place à un sentiment de bien-être et parfois à l'expression libératrice d'émotions. Le toucher, même à travers les vêtements, a un effet libérateur et apaisant sur les tensions physiques et psychiques.
Comme l'acupuncture, l'ostéopathie, la réflexologie, et bien d'autres encore, le shiatsu est reconnu comme une thérapie complémentaire pertinente par l'organisation mondiale de le santé (OMS) et comme une approche alternative désignée comme médecine non conventionnelle digne d'intérêt dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen votée le 29 mai 1997. Un nombre croissant d'hôpitaux et établissements de santé intègrent entre autre le shiatsu comme accompagnement complémentaire afin de soulager les patients, notamment pour les personnes en cours de traitement contre le cancer.
Le shiatsu: quels sont les bienfaits?
- Une profonde détente du corps
- Un soulagement des tensions
- Une action sur le système circulatoire, digestif et neurologique
- Un bénéfice sur le système musculaire et articulaire (fibromyalgie)
Agit également positivement sur:
- Le stress, la tension
- Le sommeil
- Les douleurs physiques et psychiques
- Le système immunitaire
- Deuil difficile...
Un soutien efficace en parallèle d'un traitement médical type chimiothérapie, radiothérapie...
Comment se déroule une séance de shiatsu?
D'abord nous prenons le temps nécessaire pour faire connaissance s'il s'agit d'une première séance. Je vous questionne sur votre problématique et recueille les informations que vous êtes libre de me donner et qui me serviront pour m'adapter à votre "énergie, à votre corps du moment".
Puis la séance en elle même se déroule allongée sur un futon (sorte de matelas). Les pressions sont exercées à travers les vêtements sur des trajets ou points précis, il est donc idéal que vous portiez des vêtements souples et confortables. Les mobilisations du corps par étirements ou pressions sont toujours adaptés et respectueuses.
Le shiatsu soulage, apaise et ouvre la porte à "tous les possibles". Parfois la magie opère immédiatement, mais bien souvent plusieurs jours sont nécessaires au corps pour s'ajuster.
Précisions sur l'accompagnement par le shiatsu, l'hypnose ou l'EMDR-DSA
Ni le shiatsu, ni l'hypnose, ni l'EMDR-DSA ne se substituent à une consultation ou traitement médical/paramédical. Il n'est pas question d'arrêter ou de modifier un traitement sans l'avis de votre médecin ou spécialiste. Seul le corps médical est apte à juger de votre état de santé.
Je m'autorise à vous demander de consulter votre médecin avant ou après une séance de shiatsu, d'hypnose ou d'EMDR-DSA.
